Ажлын байрны стрессийг зохицуулах аргууд
Ажлын байрны стресс нь ажил мэргэжлийн онцлогоос хамааран байгууллагуудад янз бүрээр илэрдэг байна. Харин үүсэж байгаа шалтгааныг байгууллагатай холбоотой, ажилчдаас өөрсдөөс нь хамаарах гэсэн хоёр...
Усаар дамжих гэдэсний халдвараас сэргийлэхийг зөвлөж байна
Нийслэлийн Баянзүрх дүүргийн XXVI хороонд байрлах “Sunshine village” хотхоны оршин суугчдад энэ сарын 14-нөөс бөөлжиж, суулгах зэрэг гэдэсний халдварын шинж тэмдэг илэрч, улмаар ХӨСҮТ-д...
Нойргүйдлийг ЭМЧЛЭХ “АРСЛАН” АРГА
Оросын нэртэй сэтгэл засалч, сэтгэл судлаач, зохиолч Владимир Львович Леви нь сэтгэл судлалын 30 ном бичсэн. Тэрбээр 1938 онд Москвад төрсөн бөгөөд ирэх аравдугаар...
Харшил намдаахад туслах үр дүнтэй 10 зөвлөгөө
Сүүлийн үед харшил гэгч өвчин хүмүүсийг ихээр зовоох болжээ. Ургамал, тоос шороо, гоо сайхны бүтээгдэхүүн, хоол хүнс зэрэг юм бүхнээс харшилдаг болсон гэхэд хилсдэхгүй....
38 секундын бичлэг бяцхан охины амийг аварчээ
Их Британийн Кент гүнгийн нутгийн Грейвзенд хотын оршин суугч бүсгүй Жейд Родфорд бичлэгийн ачаар бяцхан охиныхоо амийг аварчээ.
30 настай Жейд Родфордын охин Элла хэдэн...
Гуравдагч төрлийнхөн буюу танигдахгүй болтлоо өөрчлөгдсөн бүсгүйчүүд
Бүсгүйчүүд хоёр төрөлд хуваагддаг мэт. Нэг хэсэг нь бага, өсвөр насандаа ямар хөөрхөн охин байснаа харуулах гэж гэрэл зургийн цомгоо үргэлж дэргэдээ шахам байлгана....
Хардалтын дөрвөн хэлбэр ба ашигтай талууд
Эрчүүд болон эмэгтэйчүүдийн хардалт хоорондоо ялгаа, зөрүүтэй. Эмэгтэйчүүд ихэвчлэн сэтгэл хөдлөл, төсөөллөөр харддаг бол эрчүүд сексийн тал дээр түлхүү харддаг гэж сэтгэл судлаачид үздэг...
Таны хөгширч буйн 10 шинж
Нэг л өдөр та насныхаа тоог бичээд үзтэл ээж, эмээгийнхээ насанд хүрчихсэн байгаагаа мэдэх болно. Ангийнхнаа охид хөвгүүд гэж хуучных шигээ бодох боловч залуу...
