ЗӨВЛӨГӨӨ

Уушгины хатгалгаа өвчний шинж тэмдгийг хэрхэн таних вэ?

Уушгины хатгалгаа гэдэг нь амьсгалын замын хамгийн жижиг хэсэг гэмтэж, тэр хэсгүүд амьсгалд оролцож чадахгүйд хүрснээс үүсдэг уушгины үрэвсэл юм. Дараах шинж тэмдэг нь...

Хүүхдийг угаарын хийн хордлогоос сэргийлье

Сурагчдын өвлийн амралт эхэлж байгаатай холбогдуулан хүүхдийг угаарын хийн хордлогод өртөхөөс урьдчилан сэргийлэх зорилгоор эцэг эх, асран хамгаалагч та бүхэнд дараах сэрэмжлүүлгийг хүргэж байна. НИЙСЛЭЛИЙН...

Өвлийн улиралд арьсаа арчлах тухай

Эрс тэс уур амьсгалтай орчинд амьдарч буй Монгол эмэгтэйчүүдэд арьсаа эрүүл, толигор байхад бэрхшээл тулгардаг. Арьс нь хаврын улиралд хуурайшиж, зун нь харлаж, өвөл...

Стресс арьсанд хэрхэн нөлөөлдөг вэ?

Арьс үрэвсэх, өнгөө алдах, үрчлээтэх зэрэг нь голцуу стресс бухимдлаас шалтгаалдаг гэнэ. Хэрэв та маш их стресстэй байдаг бол үнэтэй гоо сайхны бүтээгдэхүүн, зөв...

Холер өвчнөөс сэрэмжлүүлж байна

Кени улсын Найроби хотод энэ сарын 11-14 ний хооронд зохион байгуулагдсан НҮБ-ын Хүн амын сангийн Олон улсын уулзалтад манай улсын 20 төлөөлөгч оролцсон юм. Үүнээс...

Томуу, томуу төст өвчнөөс сэргийлэх зөвлөмж

Томуугийн улиралд томуу, томуу төст өвчний 70-80 хүртэлх хувийг сургууль, цэцэрлэгийн насны хүүхдүүдийн өвчлөл эзэлдэг тул урьдчилан сэргийлэх зорилгоор дараах арга хэмжээг авч хэрэгжүүлэхийг...

Урт наслах нууцаас…

Германы эрдэмтэд урт наслахын тулд хэрэглэх хүнсний бүтээгдэхүүний жагсаалт гаргажээ. Мэргэжилтнүүдийн үзэж буйгаар уг жагсаалтад орсон 10 хүнсний бүтээгдэхүүн аливаа амин дэмийн цуглуулгаас ч...

Ажлын байрны стрессийг зохицуулах аргууд

Ажлын байрны стресс нь ажил мэргэжлийн онцлогоос хамааран байгууллагуудад янз бүрээр илэрдэг байна. Харин үүсэж байгаа шалтгааныг байгууллагатай холбоотой, ажилчдаас өөрсдөөс нь хамаарах гэсэн хоёр...

Усаар дамжих гэдэсний халдвараас сэргийлэхийг зөвлөж байна

Нийслэлийн Баянзүрх дүүргийн XXVI  хороонд байрлах “Sunshine village” хотхоны оршин суугчдад энэ сарын 14-нөөс бөөлжиж, суулгах зэрэг гэдэсний халдварын шинж тэмдэг илэрч, улмаар ХӨСҮТ-д...

Нойргүйдлийг ЭМЧЛЭХ “АРСЛАН” АРГА

  Оросын нэртэй сэтгэл засалч, сэтгэл судлаач, зохиолч Владимир Львович Леви нь сэтгэл судлалын 30 ном бичсэн. Тэрбээр 1938 онд Москвад төрсөн бөгөөд ирэх аравдугаар...

Шинэ мэдээ