ЗӨВЛӨГӨӨ

Хүүхдийнхээ дэрэн дор саримас нуухын ач тус

Яагаад, ямар учраас хүүхдийнхээ дэрэн дор сармис нуух хэрэгтэй гэж хэмээн гайхаж байна уу? Тэгвэл ганцхан хумс сармисанд ямар их гайхамшиг байдаг гээч... Таны хүүхэд нялх ч...

Биеэс хортой бодис гадагшлуулах арга

  Анх энэ аргыг дорно дахинд хэрэглэж эхэлжээ. Унтахаасаас өмнө эсвэл өглөөд хөлөндөө жин тавьж, хэрэв тавьсан жин нь хар бараан өнгөтэй болсон байвал биеэс...

Таны нүдний харааг эрс сайжруулах шидэт бэлдмэл

Нүдний хараа муудах нь бидний амьдралд тохиолддог олон асуудлуудын нэг билээ. Энэ үед хүмүүс нүднийхээ хараагаа тодорхойлуулж, харааны шил зүүхээс өөр аргагүйд хүрдэг. Тэгвэл...

Сармистай архи

  Энэ жор нь 1971 онд Түвдийн хийдээс ЮНЕСКО-гийн соёлын өвд орсон юм байна. Энэ бэлдмэлийг хэрэглэснээр цус цэвэршиж, зүрх судасны өвчин болоод хорт хавдраас...

Сармистай нөхөрлө

  Сармис нь ханиад томууны өвчин, чихрийн шижин, хавдар, зүрх судасны өвчлөлт зэрэг маш олон өвчнийг анагаах увдистай. Мөн найрлагад нь хүхэр агуулагдсан байдаг учраас...

Өсвөр насныхантай сэтгэл гутралын талаар хамтдаа ярилцаарай

Эцэг эхчүүдийн хувьд, өсвөр насны хүүхэдтэйгээ чин сэтгэлээсээ ярилцах, тэдний үзэл бодол, хүсэл сонирхлыг анхааралтай сонсох, санааг нь зовоосон ямар нэгэн асуудал байгаа эсэхийг...

Өлөн элгэн дээрээ сармис идвэл үрэвслийг намдаана

Олон хүн сармисыг хоолонд амт оруулахаас гадна, итгэмээргүй ач тустай гэдгийг сайн мэддэг билээ. Сармис идсэнээр ходоод гэдэсний микробуудыг устгаж, дархлааны системийг сайжруулахаас гадна,...

Соёолсон сармисаа битгий хаяарай!

Сармис яг сонгино шиг хавар ойртоход соёолдог. Ихэнх хүмүүс соёолсон сармисыг амт, чанараа алдсан гэж бодоод хаядаг. Гэвч үнэн хэрэгтээ энэ нь уучилж боломгүй...

Арьсан дээрх нөсөө толбыг хэрхэн арилгах вэ?

Тодорхой шалтгаануудын улмаас арьсан дээр нөсөө толбо үүсдэг нь нууц биш юм. Энэ нь гоо үзэмжинд сөргөөр нөлөөлдөг бөгөөд үүнийг нууж далдлах гэж нүүрээ...

Сармис чихний үрэвслийг эдгээнэ

Ичимдэг эрхтэндээ сармис хийснээр юу болдог гэж бодож байна даа... Сармис маш олон ач тустай гэлцдэг. Ханиад хүрэхэд сармистай хар шөл, сүүнд буцалгасан сармисыг хэрэглэхэд...

Шинэ мэдээ